女，27岁 2020-01-13 16:33:22
目前正在坐月子，特别想吃零食，可是大多数零食我又不敢吃，可坐月子能吃坚果吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性在坐月子期间是可以吃坚果的，但是也需要控制好每天的摄入量要在合理的范围之内。坚果有很多的营养，而且有很好的修复作用，宝妈们吃坚果有一定的好处，在坐月子时吃可以帮助护肤，还可以滋阴补阳，改善脾胃功能。坐月子期间，女性还需要多休息，在后半月的时候，可以适当的吃一点水果。
2020-01-13 16:38:03
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