男，27岁 2020-01-13 17:03:36
晚上睡觉的时候，身体总是会出汗，可是不盖被子又担心自己会着凉，夜里出汗很厉害怎么回事？
开封市中心医院 全科
病情分析：睡觉的时候容易出汗，需要适当的注意不要盖太厚的被子，还有可以结合自己的体质，选择一些可以缓解出汗症状的食物，比如西瓜、柚子、梨子、芹菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。另外还可以吃些燕麦、泥鳅、乌鸡、生地黄、紫菜等，都具有不错的止汗效果。最后，睡觉容易出汗的患者，还可以选择散步、慢跑、瑜珈、骑自行车、爬山等运动方式提高身体免疫力。
2020-01-13 17:08:15
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