女，22岁 2020-01-13 17:24:29
我这个人在平时很喜欢吃枣子，但是又担心吃多了对身体是一种负担，请问吃枣的好处与坏处分别有哪些？
开封市中心医院 全科
病情分析：大枣对人体的好处是很多的，常见的好处包括健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。但也不是所有的人都适合吃大枣，比如痰湿偏盛者、经常上火、热感冒患者如果吃枣的话，则会加重临床症状。大枣虽然营养丰富，但是也要注意摄入其它的食材，只有食材多元化，才能满足身体的各种营养需求。
2020-01-13 17:28:59
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