男，33岁 2020-02-07 12:03:21
这段时间一直都没有上班，只能在家呆着，结果吃了很多东西，导致肚子上出现了很多赘肉，这种情况要怎么减呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：肚子上出现赘肉是因为长期久坐，缺乏运动又吃的多引起的，想减去腹部赘肉的话，最近一定要注意饮食的合理搭配，保持健康合理的生活习惯，要少吃一些脂肪含量比较高的食物，可以多吃蔬菜蔬菜水果。此外大家也要注意适当地运动锻炼下，不要长期久坐或者躺着。
2020-02-07 12:07:25
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