女，26岁 2020-02-08 17:01:15
生了孩子以后，我就自己哺乳孩子，但是有时候奶水很少， 请问吃什么下奶快又多？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：奶水少很可能是个人体质的情况，与饮食不够营养也有很大关系，此外注意如果是乳腺不通导致这种情况的话，比较好请专业的通乳师来按摩恢复下，以免影响哺乳。建议最近多喝一些汤汤水水，比如鱼汤是比较下奶的食物，平时可以经常吃，另外就是保持愉悦的心情，多休息等。
2020-02-08 17:05:33
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