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孕期需要补充哪些营养?

女,26岁 2020-02-11 10:06:40

病情描述:

已经怀孕4个月了,都说孕期是需要补充营养的,请问,一般是补充哪些营养呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,妊娠期的膳食营养,一定要根据孕妇的需要,一般要均衡孕期的膳食应多样化,营养要平衡。配比合理的膳食标准和膳食配方,根据体重的实际情况作合理的安排。建议是日常要注意做好适量的运动,多吃蔬菜和水果,作为孕妇,应该避免饮食中的营养缺乏,保证身体处于最佳状态,这样能保证生个健康的宝宝。

2020-02-11 10:11:10

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