女，26岁 2020-02-22 10:44:05
我刚刚检查出怀孕了，不知道应该怎么办。听人说怀孕初期要特别的注意，就想要了解一下这个阶段需要补充什么营养物质吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：在怀孕初期，是不能盲目的补充营养的，在怀孕的前三个月适当的补充叶酸就可以了。怀孕期间的饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣自己的食物，尤其是一些带有活血功能的食物，一定不要吃。在怀孕初期的时候，孕妇要注意不要偏食，日常饮食的种类尽量丰富些。建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，像黄瓜，西红柿，梨，猕猴桃等。另外精瘦肉和鸡蛋要多吃一些。
2020-02-22 10:48:56
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