女，27岁 2020-02-25 14:42:27
我正在计划减肥，想要了解一下中午吃什么会比较好？
开封市中心医院 全科
病情分析：虽然说中午要吃好，但是在减肥期间午餐的选择上还是应该注意的，建议尽量选择低热量含的食物。提醒注意午餐一定要吃饱，以防下午因为饥饿影响到正常的工作。除了午餐要注意以外，建议每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，同时餐后还可以喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水。另外建议平时多喝水，这也是可以帮助大家饱腹，同时也有利于身体的排毒。
2020-02-25 14:46:39
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