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月经期能运动吗?

女,25岁 2020-02-26 11:45:56

病情描述:

平时是很喜欢运动的,请问,在月经期间适合运动吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,月经期也是特殊的时候,期间是不允许有太剧烈的运动的,这也是为了身体的健康。但是在经期是可以进行适当的运动也,是可以缓解经期疼痛的。建议是一定要注意运动的选择,只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血,还是可以运动的,能有效改善和提高人体的机能状态,促进血液循环。

2020-02-26 11:50:45