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孕期轻微贫血适合吃哪些食物?

女,28岁 2020-02-26 14:43:25

病情描述:

这一段时间检查,医生说有轻度的贫血,要注意饮食,请问,孕期轻微贫血适合吃哪些食物?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,孕妇贫血主要是胎儿的发育造成铁的需求增加引起的,出现轻度的贫血,大家可以补铁补血增加营养吸收改善贫血。建议是多吃健康的食物,饮食中要食入一定量的肉类、肝脏,这些适当的吃能改善贫血。还可以多吃新鲜绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,这对孕妇的身体好。

2020-02-26 14:48:03

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