男，27岁 2020-02-29 14:53:58
医生您好，请问，平时常见的这些蔬菜中，哪些蔬菜含有维生素c呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：很多蔬菜都有丰富的维生素c，维生素c能够美白肌肤，调节体内的离子平衡，还可以促进肠胃蠕动，帮助加速身体内宿便的排出，提升免疫力，常见的含有维生素c的蔬菜包含西兰花、胡萝卜、黄瓜、油菜、菠菜、卷心菜、青蒜、辣椒、苦瓜、芥菜，莲藕、花菜、香椿等等。建议平时多多摄入，还要注意保持饮食营养搭配均衡。
2020-02-29 14:58:34
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
