女，27岁 2020-03-03 09:33:45
哺乳期不知道是怎么回事，奶水很少，想知道可以吃什么呢？怎么才能让奶水多一点？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：哺乳期奶水少与你平时的饮食不当有很大关系，也可能是自身体质的原因，建议最好在日常中多注意护理，主要就是在饮食上加强营养，可以多吃些汤水类食物，比如鱼汤等。此外也可以吃些猪蹄等胶原蛋白较为丰富的食物，都可以起到下奶的效果，这段时间多休息，注意保持规律的作息，避免劳累等。
2020-03-03 09:38:36
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