女，30岁 2020-03-03 10:52:42
奶水不是很充足，请问，哺乳期适合吃什么补充奶水？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，母乳喂养对孩子的健康成长好，奶水不充足的情况下，多吃一些具有催奶功效的食物，这样对于奶水的补充好，也可以更好的养育孩子。建议吃虾爬子，这个通乳作用较强，也可以多喝不奶水的汤，猪蹄通草汤，鲫鱼汤，鲤鱼粥等，都是比较好的食材。
2020-03-03 10:57:04
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