男，30岁 2020-03-03 10:26:31
我最近在减肥，朋友跟我说山楂和荷叶泡水喝能减肥，是这样的吗？真的可以减肥吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：山楂和荷叶一起泡水喝，能够消食化积行气散瘀，二者都有丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化，如果吃了一些油腻的食物，适当喝些山楂荷叶水，可以改善油腻食物积滞导致的腹胀等症状。但是想减肥还是建议通过多运动和管理饮食来改善，荷叶和山楂都属于凉性食物，注意不要进食太多，以免诱发腹泻等症状。
2020-03-03 10:30:54
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