
男,13岁 2019-09-29 18:51:27
我不想活了,心累了,我也不想读书了,就是觉得自己没办法承受,我该怎么办?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:您之所以出现这样的想法,是因为心态不好导致的,您要注意调节好自己的心态,要保持乐观。建议多听听音乐,外出旅行,和好朋友聊天,转移注意力,一定要学会舒缓压力。您平时不要经常性的一个人独处,建议多和朋友倾诉,千万不要去逃避问题,要学会放松自己,积极面对问题,解决问题。如果自己无法改善,建议去心理科寻求专业的心理辅导。
2019-11-27 18:19:31