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月经期间能吃水果吗?

女,18岁 2019-10-09 17:01:35

病情描述:

我每次来月经都不敢乱吃东西,担心月经量增多,出现痛经,请问能不能正常的吃水果?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,如果月经量比较正常的话,是可以吃了,因为月经期身体免疫力比较低,是需要补充维生素提高免疫力,在月经量比较多的话,比较好不要吃,月经逐渐减少的时候可以少量的吃点水果。需要注意不要吃太凉水果,尤其是不能吃寒性大的东西,如果伴有轻微的肚子疼的话,要多喝热水,也可以喝点生姜红糖水。另外要注意休息,不可剧烈运动,也不能同房,防止月经量增多。

2019-10-09 17:03:09