男，18岁 2019-10-09 17:37:25
我的孩子现在高三，是关键的时期，现在总是喝咖啡抗疲劳，精神总是高度紧张，怎么调理？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，比较好不要吃药进行增加神经的兴奋，这种是有抗疲劳的作用，但是对于身体也是有很大的伤害，缓解疲劳比较好的方法就是多休息，不要总是熬夜，也不能经常性的喝咖啡等。建议要适当的放松，不要让自己的精神处于高度紧张的状态。平时生活中要注意劳逸结合，适当的休息，放松大脑。不要经常的喝一些功能性的饮料，会导致内分泌失调的。
2019-10-09 17:37:50
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