男，32岁 2019-10-15 10:41:44
前天的时候突然降温导致了感冒，吃了药物有效的缓解，现在在家休息，饮食上吃什么饭比较好？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，患有感冒就需要多补充维生素，饮食清淡为主。需要注意饮食避免吃辛辣刺激的食物，应应清淡、稀疏、少油腻。常见的是有粥类，米汤，面食等，因为感冒药物会导致胃肠道反应，出现腹泻、便秘等，要合理的饮食。还要保持饮食的多样性，合理的补充，也要多补充蛋白质和其他的营养，例如吃一些鸡蛋汤、排骨汤，豆腐脑、豆浆等。适当的吃清热解毒的莲藕、百合等食物。注意休息，不要熬夜。
2019-10-15 10:39:55
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