男，32岁 2019-10-17 15:18:03
肠道不舒服，感觉里面有东西堵着一样，这种情况该如何通便呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：通便清肠，可以考虑用食疗或者药物调理的方法来治疗，食疗建议多吃粗纤维含量高的蔬菜，水果等，同时可以选择能够调节肠道菌群的药物，饮食保持清淡。建议您平时忌食辛辣，油腻，生冷的食物，配合一些润肠通便的药物缓解症状。平时吃过饭建议散散步，可以适当按摩按摩自己的腹部，促进肠胃蠕动。
2019-10-17 15:20:33
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