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孕妇可以吃小米粥吗?

女,24岁 2019-10-19 10:37:00

病情描述:

今天没什么胃口,想吃点小米粥,请问医生,孕妇能吃小米粥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:孕妇是可以吃小米粥的,小米粥温软易消化,还有开胃,滋阴补血等功效,孕妇适当进食小米粥,能够补血,预防缺铁性贫血,更加有利于胎儿的生长发育。怀孕期间适合吃小米粥,您也可以选择进食红枣小米粥或者山药小米粥,同时建议多摄入富含维生素,蛋白质的食物,注意保持营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-10-19 10:34:10

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