男，47岁 2019-10-21 15:28:18
嗓子经常疼痛不舒服，感觉都是自己没保护好导致的，请问，平时该怎样保护嗓子呢？
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
病情分析：保护嗓子要少说话，建议学会正确的用声发音方式，不要大吼大叫。平时饮食建议不要吃一些辛辣有刺激性的食物，还要戒除烟酒等不良习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜。嗓子不好，会影响生活质量，您要当心患上声带息肉，声带小结等症状。如果存在这些疾病，要及时的结合药物或者手术治疗。平时要减少对于声带的刺激，外出戴口罩防灰尘。
2019-10-21 15:31:38
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