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哪些水果含糖分低?

男,41岁 2019-10-21 16:18:24

病情描述:

血糖稍微有点高,不能吃糖分太高的水果,请问一下,有哪些水果的含糖分是比较低的呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:含糖分低的水果有很多,常见的包含橙子,柚子,木瓜,石榴,青梅,桃子等等,血糖只是稍微有点高,是可以放心进食的,但如果血糖有异常,比较好还是结合具体情况限量食用。血糖高要注意低脂低糖饮食,一定要严格的管理好自己平时的饮食。另外,建议您平时均衡饮食,多摄入富含营养元素的食物,适当锻炼身体,增强抗病能力。

2019-10-21 16:20:21