男，47岁 2019-10-22 14:34:49
有朋友说晚上不能吃苹果，可是我以前经常在晚上吃苹果，请问，真的不能吃吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：晚上是可以吃苹果的，苹果营养丰富，含有多样化的矿物质和维生素，它比较容易消化，基本上不会对肠胃形成负担，但是要注意，苹果属于寒性的食物，多吃可能导致胃寒。建议您适当进食苹果，不要经常吃，以免苹果的寒性以及丰富的果酸，对肠胃健康造成不利，建议您在晚上还是要注意少吃东西，以免夜间给肠胃带来压力。
2019-10-22 14:36:41
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