男，47岁 2019-10-22 17:11:55
我经常在晚上吃泡面，担心会长胖。泡面容易发胖吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：吃泡面是会长胖的，耳因为泡面属于油炸饰品，热量很高，尤其是在夜间，吃过饭基本上不会运动，长期进食这种热量高没营养的食物，是很容易导致发胖的。方便面没什么营养价值，而且是很容易导致发胖的食物，建议您平时尽量避免食用，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，建议晚上改善吃夜宵的习惯，以免加重肠胃负担。
2019-10-22 17:13:26
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