问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 肠胃不好该吃些什么?

肠胃不好该吃些什么?

男,50岁 2019-10-24 14:07:01

病情描述:

我的肠胃不太好,都是因为以前工作太忙落下的,现在想养胃了,请问医生,我可以吃些什么呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:肠胃不好,是很容易引起消化不良的,这会让人的体质越来越差,所以合理饮食很关键。建议平时饮食以温热易消化为主,要保持规律,可以适当进食清汤面条,稀饭,小米南瓜粥等。建议您平时注重食疗,多以清淡饮食为主,可以吃一些养胃的食物,比如面条,米汤等。要注意避免进食辛辣等刺激性的食物,要多喝水,戒烟酒,忌浓茶浓咖啡等饮品。

2019-10-24 14:09:26