女，23岁 2019-10-24 16:29:17
听说桂圆是凉性的水果，比较好不要在经期食用，是这样的吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：经期可以适量吃些桂圆，不宜多食。桂圆味甘性温，富含膳食纤维，维生素，矿物质等，有一定的补气血、益心脾的效果，还能够润肤美容，起到抗衰老的功效。桂圆滋补效果比较好，能够养血安神，提高免疫力，在经期这个免疫力下降的特殊时期自然可以适量进食。要注意不要吃太多，否则很容易滞气，出现上火的症状。
2019-10-24 16:26:58
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