女，24岁 2019-10-25 16:57:38
生过孩子还在坐月子，想要补充营养，吃腻了补品，请问如果吃水果的话，什么是对于产妇有好处的？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，产妇在坐月子期间是可以补充水果，来补充维生素，改善身体的素质，有助于恢复身体，可以吃一些温热的水果，不能吃寒性大的水果，不然对于身体恢复是有不利的影响。尽量吃苹果，香蕉，红枣，桂圆等，有效的补充铁质和纤维素，还能补血益气，一般是将水果做成水果粥，或者煲汤食用，这样效果会更好，还能防止太凉引起腹泻的情况，注意食物的多样性。
2019-10-25 17:01:23
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