
男,23岁 2019-10-26 15:09:50
我很喜欢吃山药,尤其是山药排骨汤,百吃不厌,请问一下,吃山药会不会容易上火?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:山药的营养价值是很高的,其中富含大量的维生素,微量元素等,能够有效降低胆固醇,预防高血压,但是要注意不要吃太多山药,它的淀粉含量很高,很容易导致便秘等上火症状。山药只能适量进食,它适用于脾虚泄泻的患者进,其中富含钾元素,食物纤维等。但如果您本身体质偏热,比较好少量进食,以免引起上火的问题。
2019-10-26 15:13:21