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吃山药上火吗?

男,23岁 2019-10-26 15:09:50

病情描述:

我很喜欢吃山药,尤其是山药排骨汤,百吃不厌,请问一下,吃山药会不会容易上火?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:山药的营养价值是很高的,其中富含大量的维生素,微量元素等,能够有效降低胆固醇,预防高血压,但是要注意不要吃太多山药,它的淀粉含量很高,很容易导致便秘等上火症状。山药只能适量进食,它适用于脾虚泄泻的患者进,其中富含钾元素,食物纤维等。但如果您本身体质偏热,比较好少量进食,以免引起上火的问题。

2019-10-26 15:13:21