男,27岁 2019-10-29 14:54:52
我已经有一周的时间没有好好的睡觉了,有时候就是睁眼一晚上到天亮,这是怎么回事?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:你好,你的这种情况很有可能是抑郁症的前兆,抑郁症常见的症状就是失眠,情绪低落,对事物没有兴趣等,最好是到心理科进行检查,可能是心理压力太大导致的,不要给自己太大的压力。生活中不要出现熬夜的习惯,适当的吃安神补脑的药物调理身体,睡觉前不要胡思乱想,保持愉悦的心态,不要太激动。注意饮食的调理,平时多吃含有维生素和蛋白质的食物。
2019-10-29 14:53:11