女，38岁 2019-10-31 11:47:45
生过孩子之后月经就不正常，脸上也长了很多的雀斑，想要调理身体，能不能吃银耳，效果怎么样？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，银耳对于女性有美容养颜，祛斑抗氧化的效果，还有健脾开胃，润肺止咳的功效，女性可以经常食用。银耳还含有很多的微量元素，有助于提高免疫力，改善体质。一般银耳都是煮汤或者煲粥服用，效果也会比较的明显，长期吃也不会有副作用，和其他的补益的药物相比，不会有上火的情况，合理适当的补充，比较好结合大枣，枸杞等中药综合治疗。
2019-10-31 11:50:02
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