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生吃萝卜的功效与作用是什么?

女,32岁 2019-10-31 16:53:28

病情描述:

都说吃萝卜对身体好,生吃萝卜也有养生的功效,真的是这样的吗?到底有什么好处?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:萝卜营养价值高,其中富含大量b族维生素,维生素c以及铁元素,蛋白质,钙元素,磷元素等。吃萝卜还可以帮助促进肠胃消化,提升食欲,软化血管。吃萝卜好处多多,微量元素丰富,能够化痰清热,稳定血压,降血脂,预防动脉硬化,冠心病等。但是要注意,如果您脾胃虚寒,有胃炎,子宫脱垂等症状,建议不要食用。

2019-10-31 16:51:49