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高血压可以吃海带吗?

男,47岁 2019-11-01 11:40:05

病情描述:

高血压患者能不能吃海带?自从上周检查出高血压之后,现在吃什么都得小心了,不知道海带能不能吃啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者可以正常进食海带,海带有较高的营养价值,其中富含铁元素,蛋白质,碘元素,胡萝卜素,尼克酸,维生素等,能够起到防治动脉硬化的功效。适量吃海带对高血压患者有一定的 好处,它能够软坚消肿,帮助降低高血压,除了吃海带之外,建议患者平时保证低脂低糖饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-11-01 11:41:45

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