女，39岁 2019-11-05 17:58:32
怀孕后期体重增加的太明显了，医生说要控制一下了，请问，到底该怎样控制呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：孕后期体重增加是因为宝宝体重增加明显，孕妇自身体液也在增加，而且在后期孕妇的食欲也比较好，所以脂肪沉积比较多，建议管控好饮食，以及适当进行锻炼。孕期的体重增长比较好是控制在24斤之内。建议孕妇在孕后期避免吃一些高脂的食物，在饭后可以适当散散步，也可以简单的做些孕期瑜伽，帮助控制体重。
2019-11-05 17:57:57
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