
男,12岁 2019-11-08 16:09:14
孩子12岁了,跟同龄孩子比,个子还差了一大截,怎样才能让孩子长高一点呢?
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析:孩子的身高与遗传性因素以及后天营养等因素有关,想让孩子长高,建议改善孩子的饮食结构,让孩子多摄入蛋白质食物,比如豆制品,鱼肉虾肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。除了让孩子多吃富含蛋白质的食物,还要注意引导孩子勤运动,可以带孩子打打篮球,做跳绳,跳跃等运动,这样可以刺激人体生长激素的分泌,让孩子长得更高 。
2019-11-08 16:09:51