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来姨妈可以喝豆奶吗?

女,22岁 2019-11-09 13:02:27

病情描述:

请问医生,姨妈期间能不能喝豆奶,会不会对身体产生不好的影响?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:月经期间可以喝豆奶,豆奶富含营养成分,有丰富的微量元素以及蛋白质,大豆蛋白,碳水化合物、钠等,适量饮用豆奶对身体有一定的好处,是可以补充身体所需营养的。豆奶营养价值高,富含优质蛋白,建议适量饮用。另外,您在经期还应该合理饮食,忌食辛辣刺激生冷的食物,注意保持良好的生活作息,保证充足的睡眠时间。

2019-11-09 13:02:26