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血糖高吃面食还是米饭?

男,55岁 2019-11-11 14:19:07

病情描述:

父亲血糖有点高,现在平时做饭什么的都会先看他能不能吃。我想问问,一般血糖高吃米饭好还是面食好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:血糖高,吃面食或者米板的区别不是很大,因为吃了同等分量的米饭或者面食,转化成血糖的总量是差不多的。建议患者平时饮食比较好以粗粮为主,可以吃些蒸米饭及豆类食品。建议患者平时饮食多摄入粗粮,可以在面粉里加上荞麦,玉米等,帮助降低血糖。患者要注意,平时不管吃面还是吃米饭,都要注意控制好总摄入量。

2019-11-11 14:22:15