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睡眠时间长头痛是怎么回事?

男,33岁 2019-11-11 15:22:21

病情描述:

今天休假,就睡了一天,睡醒后头很痛,这是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李志龙
李志龙副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科

病情分析:睡眠时间长头痛,主要是因为睡觉时,呼吸变慢,体内二氧化碳增多。还与睡眠时血流速度缓慢,脑供血不足等因素有关。另外,如果睡觉时做梦时间长,也会因为大脑未得到充分的休息而疼痛。患者平时睡觉时间不宜过长,比较好保持八小时左右,以免睡眠时间太长,机体缺氧导致脑部缺氧的症状引发头疼。建议您平时劳逸结合,注意勤锻炼身体。

2019-11-11 15:22:28