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柠檬泡水有什么作用?

女,35岁 2019-11-12 11:37:14

病情描述:

我看身边的朋友最近都在喝柠檬泡水,请问,柠檬泡水有什么具体的作用?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:柠檬水能够提升肠胃蠕动能力,促进消化,它有生津开胃醒脾等功效,其中富含维生素a,能够保护视力,还可以补充大量的维生素c,促进铁吸收,美容养颜,延缓衰老。喝柠檬水可以促进细胞的新陈代谢,但是要注意一次不能喝太多,以免酸性太强,腐蚀到牙釉质,诱发龋齿。或者胃酸分泌过对多,诱发胃部疾病等。

2019-11-12 11:37:11