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怀孕几个月吃核桃好?

女,23岁 2019-11-12 16:41:40

病情描述:

大家都说怀孕期间多吃核桃,我现在怀孕一个多月,我想问问,一般怀孕几个月的时候吃核桃好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:核桃富含营养元素,其中有大量的亚油酸以及DHN,锌元素,锰元素等微量元素。孕妇在整个孕期都是可以适量服用核桃的,这对宝宝的大脑发育有一定的好处,可以起到健脑益智的作用。核桃营养价值高,含有丰富的磷脂、锌等元素,但是孕妇要注意每天不要吃太多,一天吃四五个即可,如果吃得太多,有可能诱发腹泻等症状。

2019-11-12 16:39:27

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