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无法控制情绪有攻击性是什么情况?

男,34岁 2019-11-13 15:41:21

病情描述:

我无法控制情绪,有攻击性,没什么朋友,感觉大家都不是很友好,这是怎么回事?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:您的症状属于心理上的障碍,您的内心有压抑的情绪,有焦虑感,所以很容易出现不稳定的情绪,表现出愤怒。建议平时做些自己感兴趣的事情,转移注意力,多运动释放压力。 学会控制自己的情绪是很重要的,您应该静下心来听听轻音乐,看看书,或者是多参加户外活动,多和身边的朋友沟通和交流,学会调整自己。如果效果不好,建议找专业的心理咨询师做心理咨询。

2019-11-27 18:01:59

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