男，33岁 2019-11-28 16:34:35
我的肚子上肉比较多，朋友说做仰卧起坐可以减肥，但是我有点腰间盘突出，请问，患有腰间盘突出能不能做仰卧起坐呢？
长春市人民医院 普外科
病情分析：不建议腰椎间盘突出患者做仰卧起坐，因为在做仰卧起的时候，腰部的肌肉会承受较多的力量。而且腰部一直呈弯腰的状态，反复牵拉局部肌肉，会导致肌肉慢性损伤的，可能加重腰椎间盘突出的症状。做仰卧起坐容易挤压到腰椎，有的时候因为姿势不当，会加重病情。所以您比较好避免做需要长时间弯腰的运动。建议配合针灸，热敷，按摩等方法理疗。
2019-11-28 16:37:05
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