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番薯牛奶能一起吃吗?

男,14岁 2019-12-18 15:02:18

病情描述:

今天吃了番薯也喝了牛奶,但是被妈妈给说了,说会引起拉肚子,这两种食物不能放一起吃吗?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:番薯是可以和牛奶同食的,牛奶富含大量蛋白质,番薯含有一定的维生素、矿物质和粗纤维等营养元素。同食可以补充钙质等营养,它们在营养供给方面是可以达到互补作用的。牛奶以及番薯都有较高的营养价值,建议适当进食。注意不要吃太多,如果过多食用番薯或者牛奶,是会引起腹胀、腹泻及消化不良等症状的,建议保持饮食的多样性,合理饮食。

2019-12-18 15:02:50