男，27岁 2020-01-08 14:27:38
我喜欢吃胡萝卜，也很喜欢吃木耳，想把这两种食材放在一起炒，可以吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：木耳和胡萝卜是可以放在一起烧的，两种食材都有丰富的营养成分。其中，胡萝卜富含胡萝卜素，属于脂溶性维生素，木耳当中有丰富的多糖、钙、铁、蛋白质、脂肪等元素，相互搭配，营养价值高。你可以根据个人喜好酌情添加胡萝卜，木耳等食材炒菜，这两种食物并没有配合使用的禁忌，是可以为人体补充营养的，但是要注意木耳不要和萝卜同食，因为萝卜性寒。
2020-01-08 14:27:41
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