女，32岁 2020-01-10 13:17:18
这次姨妈来的时候肚子很痛，疼得我在床上都起不来，这该怎么办啊？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：很多女性在经期都会出现痛经的症状，如果很痛的话，可以口服阵痛的药物，或者选择热敷以及按摩的方法来帮助缓解。按摩时需要对准穴位，活血化瘀。建议按摩血海穴，顺时针按摩五分钟，之后再适当按摩三里穴。自己在经期也可以补充喝些红糖水，红枣等。注意不要吃垃圾食物，生冷辛辣的食物，每天都要补充足够的铁元素。
2020-01-10 13:19:19
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