男，42岁 2020-01-11 13:16:59
红萝卜是可以和鸡蛋放一起吃吗？我之前还没这样搭配过两种食材，会不会相克？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：红萝卜和鸡蛋能一起吃，两种食材的营养价值都很高。其中，鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，红萝卜当中有大量的维生素a、维生素c，膳食纤维等。二者同食，可以补充营养，增强人体的免疫力。红萝卜可以促进肠道蠕动、缓解便秘等症状，还可以补脾益肾，改善眼疲劳。将红萝卜和鸡蛋放一起炒菜，是很美味的，而且胡萝卜中的胡萝卜素也比较容易吸收，建议适量进食。
2020-01-11 13:14:49
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