男，17岁 2020-01-28 13:38:06
最近晚上总是睡不着，可是学习任务重，怎么办？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：您这是失眠的症状，与学习压力大有关，平时要避免想太多，学习注意劳逸结合。可以转移自己的注意力，多参加集体活动，在睡觉前建议泡泡脚，听听音乐。 失眠的症状是可以调理改善的，你要养成规律的生活作息，不要熬夜，可以在睡觉前听舒缓的音乐。如果失眠的症状一直未能缓解，可以去医院检查排除心身性疾病。
2020-02-03 17:19:02
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