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月经期能不能吃红薯?

男,27岁 2020-02-04 15:37:22

病情描述:

月经期间能不能吃红薯啊?是不是对身体比较好啊,还是有什么影响?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:女性月经期是可以吃红薯的,红薯属于粗粮,有着丰富的营养元素,可以益气生津、润肠通便等。还可以治疗便秘,脾虚水肿等症状,但是 要注意一次不要吃太多。经期是可以吃红薯的,其中富含膳食纤维,它可以有效的缓解便秘症状。但是经期要少吃,吃太多容易诱发肠胃问题,经期饮食要注意以温热为主,不要吃刺激性的食物。

2020-02-04 15:38:40