女，26岁 2020-02-06 10:16:52
我喜欢把头蒙在被子里睡觉，大概十几分钟的样子，这是不是不太好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：蒙在被子里睡觉是一个不好的睡眠习惯，因为被子里空气不新鲜。外面空气中的氧气不能够进入，你在被子里会呼出更多的二氧化碳，会对身体健康不利。 长期蒙在被子里睡觉，可能会出现胸闷气短的不适感，所以不建议蒙被子里睡觉。如果感觉很冷的话，可以适当调整室内的温度，你一定要养成良好的生活习惯，平时多呼吸新鲜的空气。
2020-02-06 17:07:31
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