男，29岁 2020-02-08 11:43:36
在家饮食不规律，出现上火的问题，想要改善，吃什么好呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，出现上火的问题，要及时的做好预防，改善饮食，尤其是因为饮食原因导致的上火，一定要重视预防，做好及时的改善。生活中常见的上火原因可能是因为饮食或者是睡眠不正常导致的，一定要注意改善作息时间与生活规律。建议是注意饮食，养成健康的生活习惯，注意饮食上面要多吃些清热去火的食物，另外就是多吃些水果和蔬菜。要尽量减少和已经有上呼吸道感染症状的人群接触，保证充足的休息和睡眠，尽量进食软食，避免坚硬、粗糙、大块的食物。
2020-02-08 11:43:28
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