女，26岁 2020-03-04 11:03:47
我现在正在减肥，想要了解一下，减肥期间在饮食上应该注意什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：提醒大家注意，减肥期间一定要对饮食进行合理的安排，不要因为要减肥就忽视日常三餐。建议一日三餐要注意营养搭配，建议粗粮，要注重主副食的搭配，控制日常饮食的总热量，这样的饮食才是长期坚持的减重饮食。提醒注意，这样长期坚持一段时间，体重才能维持，才能有减重效果。
2020-03-04 11:07:57
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